Gentem eu to que to e não to prosa.

Bem hoje é meu terceiro dia de academia.

Simples: estou fazendo assim: 45 a 50 min de esteira + treino.

O interessante disso tudo é que eu agora depois do meta real percebi uma coisa que antes dele eu nem me dava conta. Antes eu dizia que qdo eu malhava eu sentia muita fome. Hoje eu sei, não era fome era SEDEEEEEE o tempo todo.

To adorando cuidar de mim. é showwwww