Bem... ontem escrevi sobre ter metas. Olha, me peguei pensando nisso... a verdade é que tô seguindo o subtítulo do livro.
A verdade é que quando eu me vi gorda e irreconhecível, me perguntei o que me fez chegar naquele ponto. As respostas foram duas: acomodação e desculpas para minha condição.
E como superar esses dois entraves? A minha resposta foi: TRAÇAR UMA META.
Antes, na primeira vez que tentei RA, eu estava envolvida e aquele envolvimento me rendeu 11 quilos eliminados e porque parei? Primeiro, porque me achei auto-suficiente e com condições de voltar a qualquer momento. (rsrsrs, que tola!!!). Segundo, porque fui criando desculpas esfarrapadas tais como: minha cirurgia, tendinite, noivo que come muito e etc e tal! Mas, acima de tudo, faltou-me uma meta maior.
Um objetivo forte e latente. Um desejo maior e preciso que me impulsionaria a ir mais longe e a me superar. A verdade é que quem não tem meta, anda perdido pela vida. Vc precisa saber onde vc quer chegar. E se vc sabe onde chegar, vc sabe o que é necessário. Tudo é uma questão de reflexão e ponderações.
A verdade verdadeira (rsrsrs) é que larguei meu emagrecimento de lado, empurrei esse desejo pra frente, porque na verdade, deixei de ter metas até mesmo pracertas coisas da vida. (quase chorando). A verdade é que andava meio perdida em todos os setores da vida. E pior... recuperei os 11 quilos que havia eliminado e ainda ganhei mais 5. Aff
Deixei de cuidar de mim, mas não só isso. Deixei de fazer coisas básicas. Muito ócio, muita preguiça, muitas desculpas pra não fazer nada por mim e nem por coisas essenciais (nem uma arrumação no armário da cozinha). Trabalhar sempre foi minha justificativa de deixar minha vida tumultuada, bagunçada, entulhada. Há quem se pergunte: arrumar o guarda roupa e tirar coisas sem uso é urgente? Ao meu vê é sim... para meu momento, sim. Quando terminei de arrumar o armário da cozinha, separar aqueles cacarecos que não vou usar nunca mais e depois vê tudo arrumadinho me deu uma sensação tão boa... parece coisa de doido, mas fazia tempo que eu não tinha essa sensação de ter feito algo necessário. Organizar o armário foi como se eu tivesse me organizando de certa forma.
Sobre o meu armário de roupas, a verdade é que me perguntei: Emmmanuelle, por quanto tempo vc vai ficar armazendo coisas que não te servem? e aí fui criando metas com outras coisas que precisam ser organizadas. As roupas, os livros, os fichamentos, as leituras e todo esse excesso de quilos que estão aqui estocados sem serventia nenhuma (a não ser baixar minha auto-estima).
Só que, abrir a porta do armário e "enxuga-lo" é mais simples... emagrecer não. Sei lá, pode parecer louco, mas arrumando tudo que precisa ser arrumado, pode sim influenciar na forma como eu tenho agido e reagido diante da vida e de coisas simples. pode ser todos aqueles minúsculos e insignificantes grãos de areia que juntos formam toda faixa de areia dos oceanos.
E outra coisa, por inferencia, ao conseguir tomar uma atitude simples como essa, eu posso incurtir no meu cérebro uma outra forma de pensar. Primeiro, o fato de cumprir etapas me dará mais gana pra continuar mais e mais. Segundo, abrindo espaço no meu guarda roupas e deixar de ter 4 manequins, vai por consequencia, abrir espaço para esse novo eu...
Eu penso assim... aquelas roupas fazem parte de um passado. A Emmanuelle nova, precisa de roupas novas e que serão conquistada a cada quilo emagrecido. Tudo é uma questão de lógica.
Por isso que tracei metas e essas metas tem a vê com tudo que anda errado na minha vida. Preciso mudar muitas coisas em mim. Coisas simples pra alguns, mas que verdadeiramente estão complicadas para esse eu em que me trabsformei. Por isso tracei minhas metas.
CAFE DA MANHÃ
> >> 2 fatias de pão integral
>>> 1 fatia de presunto
>>> 1 colher de margarina
>>> café
>>> 2 ameixas
ALMOÇO
>>>macarrão ao sugo
>>> 1 colher de queijo ralado
>>>alface + repolho roxo
>>>carne de hamburguer
>>> 1 fatia pequena de melancia (amooooooo)
JANTAR
>>> 2 pães light
>>> 3 fatias de presunto light
>>> 1 colher medida de maionese
>>> 3 azeitonas
>>> alface e tomate
>>> suco de uma laranja grande.3
>>> 1 colher medida de maionese
>>> 3 azeitonas
>>> alface e tomate
>>> suco de uma laranja grande.3
Ah meninas, estou com cólicas terríveis... Desculpe os desvaneios. rsrsrsrs


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