Estou insatisfeita com o peso da balança. Ainda estou com 83 quilos. Snif snif.
Muito chateada mesmo, porque eu queria ter eliminado mais quilos. Mas, a verdade que eu tenho que aceitar e enfiar guela abaixo é que eu vou eliminar todo esse excesso de peso sim mas, vai sair mesmo gradativamente e realmente com muito sacrifício.
Tudo isso que hoje eu vejo no meu gorpo sob forma de quilos extras, foi fruto de péssimas escolhas e que só vão desaparecer de minha vida com um mínimo de tempo, porque meu organismo é turrão. Ele é resistente. Era mais fácil para ele só estocar porcarias. Preciso entender que até mesmo pra ele é difícil aceitar essas mudanças.
Eu não tenho vontaaaaaade absurda de comer as coisas impróprias, apenas fico agora baseando minha vida em comer certo. Assim, se vou a praia tenho que me preocupar com a salada, em vê se tem o que pode se encaixar no disquinho e por aí vai. ISSO É CHATO! Tô pedindo a Deus para mudar um pouco as coisas na minha vida, mas essas coisas não são milagres, é só um pouco mais de força pára eu não deixar de fazer. Porque a minha tendência é mesma essa. DEIXAR PRA DEPOIS. Fazer com que desperte em mim uma gana, uma raça que eu perdi em algum momento de minha vida.
Para isso, eu fiz ontem um conjunto de metas para 2011, que preciso reamente fazer. E vou,algumas eu até já fiz.
>> Fichar os livros do concursos
>> Não faltar ao grupo espírita
>> Tentar outra pós graduação
>> Juntar mais dinheiro
>> Casar
>> Estudar história para UFF
>> Não faltar o trabalho por causa de doença
>> Inserir exercícios físicos pelo menos 3 vezes na semana
>> Diminuir o tempo de internet
Ah!!! terão as submetas de cada mês...
METAS DE JANEIRO
# Eliminar 4 quilos
# Arrumar todos meus livros
#
# Arrumar as roupas e doar o que nãome serve
# Jogar fora/doar tudo o que não tô usando e quem nem vou usar.
METAS DE FEVEREIRO
# Eliminar mais 4 quilos
# Fichar 2 livros
# Ler um livro espírita
# Manter as coisas em ordem...
Enfim... é tendo um roteiro que se chega a algum lugar. Não adianta eu ficar só no desejo. Por isso escrevi aqui minhas metas e hoje vou dar um jeito em uma delas. A tal parte das roupas... Vou lá então...
Cardápio do dia
Café da manhã.
== 2 fatias de pão light de linhaça== 1 colher medida de manteiga
== 2 colheres de sopa de leite desnatado
== café com adoçante
== 1/2 maçã média
3 comentários:
Oi minha linda!! Sabe, a gente não aguenta mais ficar no mesmo lugar, queremos a mudança mais do que ela a nós(será??) então tudo parece perdido.
Tudo tem seu ponto positivo. Todo dia quando acordamos e mudamos algo, estamos melhorando. Ter metas é excelente virar escravo delas não.
Coloquei um audio no blog, muito legal. É uma meditação guiada para o emagrecimento que nos ajuda muito
Um beijo
Gostei muito do seu blog, seu texto é muito rico e bastante realista. As mudanças não acontecem de uma hora pra outra, é preciso ter persistência, saber que vão acontecer inevitáveis tropeços e que é preciso recomeçar sempre. Tem razão qdo diz que é preciso ter um roteiro. Isso me lembra uma frase do livro "Alice no País das Maravilhas",quando o gato pergunta à Alice para onde ela vai e ela diz que está perdida. Ele apenas responde: "Para quem não sabe para onde vai, qualquer caminho serve". Você já sabe onde vai, agora é só trilhar o caminho, e vai dar tudo certo, mesmo que demore um pouco.
Obrigada pela visita no blog e um super beijo
Obrigada Alineeee, seja bem vinda!!!
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