Bem, o primeiro dia do mês de fevereiro promete!
Estou feliz pelos meus exatos 81 quilos
Bem, a minha meta pra janeiro era de emagrecer 4 quilos, mas o balanço foi esse:
Foram 6,1 quilos eliminados e muita coisa de diferente em mim. Tenho feito escolhas racionais. Obedecido os sinais de fome e nem me torturado quando escolhoum sorvete na praia.
Ontem foi muito bom. Passei o dia com meu noivo. Comi peixe (frito) mas, um peixe gostoso. Mastiguei, senti fome física bem depois... enfim... sou diferente agora.
Recebi uns elogios sobre ter afinado... nossa, quero mais. É um tapa na autoestima do sujeito. Voltei a trabalhar e quero sinceramente está bem sempre. Confesso que não arrumei o armário de livros como eu pensei, nem doeei minhas roupas. Mas emagreci HORRORES! kkkkk
SEIS QUILOS???? Mais do que programei. No sábado eu fiz o meu holter, tomara que o resultado seja tranquilo. Fiz caminhada pra testar meu coração e espero que eu possa ser liberada pra caminhada.
Tantos planos, tantas alegrias nesse mês onde eu fiz por mim o que há muito tempo eu não fazia: dedicação aos meus planos. Ah! Vou conseguir!" Mais, torçam por mim... porque eu vou rumo a mais quatro quilos.
3 comentários:
parabéns querida...poxa 6,1kls é muito bom mesmo e com certeza é para estar muito feliz e satisfeita...e é tão bom ouvir que esta mais magra...continua firme, pq vc está no lucro e que esse mes perca tbm seguindo a sua meta...
boa noite
uhullllllllllllll que arraso!
isso ae, bom demais né, me lembro no meu primeiro mês do emagrecimento foram isso, como é bom. Basta fazer que o resultado aparece né. Segue firme e vamos que vamos!
PARABÉNS E CONTINUA COM A DETEMRINAÇÃO.
BEijos
Oiii
Parabénssssss pelos kilos eliminados neste mês que passou. Agora em fevereiro vc vai continuar emagrecendo e logo estará na sua meta.
Beijos
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